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【資源】礦產資源主要有鐵礦，儲量估計達87億噸。其他資源儲量：銅礦2200萬噸，石膏約40億噸，磷酸鹽1.4億噸。漁業資源豐富，儲量為400萬噸。石油和天然氣資源預計儲量豐富， 2005年底可望正式成為石油生產國。森林總面積47440公頃。
【工業】工業不發達,主要是一些采礦和小型加工業。采礦業主要開采鐵礦，產值占GDP12％，出口占總出口的54％（2001年）。2003年，生產鐵礦石1000萬噸2001年出口創匯1.88億美元，主要出口法國、意大利、比利時等國。
【農牧漁業】農牧漁業產值占國內生產總值的25%。毛現有可耕地面積24.64萬公頃，2001年總種植面積為21.3780萬公頃。主要農作物有高粱、水稻、小米、玉米、小麥、大麥、豆類、椰棗等。農業靠天吃飯，受自然災害影響大。2001年產糧16.18萬噸，2002年受干旱影響產量減少18％。糧食自給率約為三分之一，每年需大量進口，并要求國際援助。畜牧業在國民經濟中占重要地位，產值占國內生產總值的15%。主要畜養羊、牛和駱駝。2003年牲畜總數存欄量綿羊870萬只，山羊550萬只，駱駝129萬頭為1270萬頭，牛156萬頭。毛海域是西非漁場重要組成部分，漁業是毛重要經濟部門，2000年從業人員20000人，漁船2500艘。漁業產品全部出口，收入占國家總出口收入的54％。1999年漁產量50.47萬噸，2001年出口魚產品15.9萬噸，收入1.55億美元。
（資料來源：2003、2004年度經濟季評）
【交通運輸】交通不發達。只有一條長675公里的鐵路，主要承擔鐵礦砂運輸。每年運載出口的全部鐵礦砂、5萬名旅客和近400頭駱駝。1999年全國各類公路總計7891公里，其中柏油路2090公里，加固土路840公里，小路4961公里。主要港口城市是努瓦克肖特和努瓦迪布。全國港口總吞吐量（不包括鐵礦砂出口）1999年為118.89萬噸。毛里塔尼亞航空公司現有客機3架，機場25個，其中努瓦克肖特和努瓦迪布機場為國際機場。
【財政金融】2004年財政預算總額為1322.38億烏吉亞（約4.87億美元），比2003年增長9％。2003年外匯儲備4.15億美元,2002年外債25億美元，償債率25.9%。
【對外貿易】2003年進出口總額8.02億美元，其中出口3.3億美元，進口4.72億美元。主要出口鐵礦砂和漁產品，鐵礦主要出口歐盟，漁產品出口西班牙、日本、尼日利亞等國。主要進口能源與礦產品、食品與農產品、機械設備和消費品等。所需生產和生活物資80％以上靠進口，其中32％為糧食，25％為機械設備，9％為汽車，其余為化工、建材、石油、輕紡用品等。進口商品80％來自歐盟，石油來自阿爾及利亞。主要貿易對象是：意大利、法國、西班牙、比利時、德國、中國等。
近幾年對外貿易情況如下（單位：百萬美元）：
2001 2002 2003
出口額345 321 330
進口額357 389 472
差額 -12 -68 -142
2003年毛主要貿易伙伴及所占比例情況（百萬美元）：
出口 進口
意大利14.8％ 法國 20.1％
法 國14.4％ 比利時 8.8％
西班牙12.1％ 西班牙 6.7％
德 國10.8％ 德國 5.5％
（資料來源：2004年度經濟季評）
人民生活2003年人均GDP382美元。全國貧困人口超過50%，農村高達68％。毛醫療衛生條件十分簡陋，缺醫少藥，全國共有醫生350人，病床1325張。2001年平均壽命為51.9歲，成人文盲率40.7％。2000年人口自然增長率為2.6％，65歲以上人口僅占總人口的3.1％。2001年嬰幼兒死亡率為12％。
軍事獨立后建立國民軍，指揮官多為法國人。1965年開始啟用本國軍官，至1973年指揮官全部由本國軍官擔任。實行義務兵（二年）和志愿兵相結合的兵役制度。塔亞總統任武裝部隊統帥，主持國防會議和最高委員會。國防部設有陸、海、空三軍，自1995年起國防部長由文官擔任，陸軍由國民軍參謀長直接管轄。全國有6個軍區，4所軍、警、憲學校。2003年三軍總兵力15750人，其中陸軍15000人，編有步兵營４個、炮兵營１個、裝甲偵察中隊１個、高炮連４個、工兵營１個；海軍500人；空軍250人。另有憲兵3000人，國民衛隊2000人。1999年軍費開支為3359.6萬美元，占國內生產總值的3.7％。
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