坦桑尼亞政局長期穩定。近年來受小型武器流入、難民增加及就業率低等因素作用，治安形勢不佳，在坦外國人財物被搶奪的案件時有發生，并出現武裝搶劫金融機構的惡性案件。建議旅坦中國公民提高防搶防偷意識，結伴出門。出門盡量不帶箱包，避免夜間出行，不隨身攜帶大量現金，不暴露貴重物品，妥善保管護照等證件，不去賭場。

 

坦桑尼亞部分地區雨季偶爾會受洪澇災害襲擊。

 

坦桑尼亞境內路況不好，夜間很多路段沒有路燈照明，因此自駕車時需小心，避免開快車或酒后駕車且務必系好安全帶。

 

坦桑尼亞毗鄰印度洋，但極少有設施完備的海濱浴場，個別可供游人下海游泳的地方常因海浪較大等因素發生險情。

 

坦桑尼亞的公共衛生條件較為落后，常有霍亂等疫情發生。建議旅坦中國公民盡量避免直接飲用自來水或在市場公共小吃用餐，可選擇較具規模的飯店或中餐館。超市食品也可放心采購。

 

緊急求助

匪警、火警、急救電話：111、112、999

使館領事保護和協助電話：00255-754874516，00255-754075128，00255-754580218（坦桑大陸），00255-772148768（桑給巴爾）

 

坦流行性疾病主要有：瘧疾、登革熱、傷寒、艾滋病等。瘧疾和登革熱主要通過蚊蟲叮咬傳播，傷寒是因飲食飲水感染，可在人際間傳染，發病后病情發展較快。預防措施主要是防蚊叮咬、注意個人衛生，不食不潔食物，不飲生水，如感身體不適需立即就診，以防耽誤病情。另外，坦屬艾滋病高發區，應避免與當地人性接觸及在當地醫院輸血。

 

坦醫療條件較差，除部分私人醫院條件較好外，大部分地區缺醫少藥。達累斯薩拉姆醫療條件稍好，主要醫院有：莫西比利醫院（Muhimbili Hospital)、阿加汗醫院（Aga Khan Hospital）等。莫西比利醫院有中國援坦醫療隊醫生坐診。就診程序與中國醫院基本相同，即掛號、檢查、診斷、治療。醫院就診的費用很高，尤其是對于外國人

 

桑給巴爾的兩家政府醫院(位于桑給巴爾島的Mnazi Mmoja Hospital和位于奔巴島的Abdulla Mzee Hospital)也都有中國援坦醫療隊醫生，但整體醫療條件和設施仍相對落后。

 

在坦外國公司和個人需自行購買商業醫療保險。

 

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